Yoga
Yoga är sanskrit och betyder union. Vi går igenom den viktigaste andningstekniken, solhälsning A och B och andra rörelser som ökar smidighet, styrka och balans. Aktiviteten är tillgänglig året om och utförs inom- eller utomhus tillsammans med en instruktör.
Tid: 1 timme
Pilates
Pilates kombinerar västerländsk träning med det österländska. Träningen passar alla oavsett ålder och om man är vältränad eller inte. Man utgår helt enkelt från sig själv och fokus ligger på andning, balans och avspänning. Aktiviteten är tillgänglig året om och utförs inom- eller utomhus tillsammans med en instruktör.
Tid: 1 timme
Qigong
Qigong är en kinesisk mjukgymnastik med andnings- och avslappningsträning. Detta är en av världens äldsta träningsmetoder för fysisk och psykisk balans. Aktiviteten är tillgänglig året om och utförs inom- eller utomhus tillsammans med en instruktör.
Tid: 1 timme
Spa by Villa Lovik
I vår relaxavdelning kan ni hämta kraft och njut av lugnet. Här njuter ni av utsikten över den glittrande fjärden från vår underbara bastu, en skön vilstol framför brasan eller från poolkanten. Vår utomhuspool håller 38 grader året runt.
Ni kan även passa på att lyxa till det lite extra med sköna behandlingar.
Vänligen gör en konferensförfrågan eller kontakta oss för mer information.
Fler förslag
Vi kan även hjälpa till att ordna föreläsare inom olika ämnen, lådbilsrally, dans, temafester, Vikingaprovning, säsongsbetonade aktiviteter, olika bakaktiviteter samt mycket mer. Vi skräddarsyr också gärna efter era önskemål.
Vi har även bra priser på buss- och båttransport.
Kontakta oss på 08-506 180 90 eller meet@lovik.se för mer information, förslag eller en offert!